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체중조절할때 손님초대는 정말 반칙인거같다~~저녘패하려 했는데 과일종류대로 양껏 먹고 맵다짐하나 매운닭한개 ..강다짐한개 배부르게 잤다..탄수화물도 육류도 조으다 ㅎㅎ
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57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 109.10g | Prot: 99.26g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 두부, 오이 (껍질 포함). Lunch: 곰곰 믹스너츠 오리지널, 곰곰 믹스너츠 오리지널, 주물럭, 쌀밥, 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼, 서브웨이 터키 샌드위치. Dinner: BBQ치킨 양념치킨. Snacks/Other: 생크림케이크. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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