Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 86.43g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Сметанковый , Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Картошка Печеная, Скумбрия, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Snacks/Other: Груша, Greenday Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|