katiabecerrakon's Journal, 17 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
57.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2023:
1651 kcal Fat: 74.84g | Prot: 85.26g | Carbs: 179.37g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada, Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja, Lechuga, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Manzana Golden, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Helado de Chocolate, Portales Queso Ricotta, Plátano. more...
1452 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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