Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 108.16g | Carbs: 315.99g.
Breakfast: Гренки с Яйцом, Добрый Сок Мультифрукт, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Грецкие Орехи, Фруто Няня Мини Хлебцы, Ironman Tri Protein Bar Vanilla, Яшкино Печенье Американское. Dinner: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Яшкино Печенье Американское, Lactel Молоко 2,5%, Желен Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, E-ON Энергетический Напиток Danger Berry, Burn Burn Экзотический Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|