Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 74.10g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Хлеб Памперникел. Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Кукуруза, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Мира Чипсы, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|