Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 56.70g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Абрикос, Картофель Молодой, Брокколи на Пару, Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Лента Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Вишни, Куриные Бедрышки, Абрикос. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Красные Вишни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|