Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
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56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 71.76g | Carbs: 177.12g.
Lunch: マックスバリュ 牛肉コロッケ, セブンイレブン 筑前煮, ファミリーマート 豚汁, ご飯. Dinner: 生協 ミックスナッツ, くら寿司 チョコケーキ, トップバリュ チューハイ, 鮭のホイル焼き, セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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