Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 7.55g | Prot: 35.45g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Мандарины, Черешня, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Банан. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко , Черешня, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|