Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 64.81g | Carbs: 20.84g.
Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|