Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 72.02g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Жокей Кофе 3 в 1, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Картофельное Пюре, Бризоль, Грабли Свекольник. Dinner: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Lay's Чипсы, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|