Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 59.85g | Carbs: 185.03g.
Lunch: セブンイレブン じゃがいもコロッケ, キューピー 深煎りごまドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, ファミリーマート 豚汁, ご飯. Dinner: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, ニコニコのり 焼き海苔, クラフト チェダーチーズ, セブンイレブン 筑前煮, 東海漬物 キムチ こくうま, みょうが, 相模屋 絹ごし豆腐, オクラ（冷凍）, トマト, コープ ちくわの磯辺揚げ. Snacks/Other: フルタ製菓 チョコサンドクッキー, ファミリーマート 宇治抹茶の生チョコタルト. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|