Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 96.72g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Вязанка Ветчина из Индейки , Батон. Lunch: Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сахар, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|