Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 66.09g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Салат Овощной, Картофель Отварной. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Вишни, Брокколи на Пару, Татищев Печень Индейки Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красные Вишни, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Абрикосы, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|