Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 120.51g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Смесь Овощная , ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Яичница, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Lunch: ВкусВилл Сибирские Отруби, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|