Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 113.26g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Кофе, Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с. Dinner: Рагу с Курицей. Snacks/Other: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Шелковица, Черешня, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|