Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
86.0 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 33.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 61.81g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Белый Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Other: Гранат, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|