Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 83.24g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль", Sabroza Бальзамический Крем, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яйцо, Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Ван Гог Сяке Мисо. Dinner: Подсолнечное Масло, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|