Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 69.12g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Дыня, Сливы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: огуречный салат, курица в кисло-сладком соусе, Рис Вареный. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Дыня, Черешня. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh_ch_ar's Weight History
|