⬇️
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 137.28g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Самокат Суп Турецкий с Булгуром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Увелка Булгур с Киноа, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|