katiabecerrakon's Journal, 15 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
57 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2023:
1822 kcal Fat: 62.56g | Prot: 127.05g | Carbs: 205.21g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lunch: Jitomate, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco. Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Manzana Golden, Mamey, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo. more...
1418 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

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