Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 67.40g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Хладокомбинат Мороженое. Dinner: Lay's Чипсы, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Лаваш Тонкий, Простоквашино Йогурт, Куриное Филе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|