Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 86.66g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 2,5%, Клубника. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Лосось на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumulyana's Weight History
|