Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 95.67g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Зефир, Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, Лимо Мороженое с Шоколадным Вкусом и Сгущенным Молоком , Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Куриное Филе, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Сильпо Майонез 15%, Куриное Филе, La Pasta Макароны "Рожки", Яйцо, Кетчуп. Dinner: Лімо Морозиво Класичне Біле, Пирятин Сулугуни, Кетчуп, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Яготинский Кефир 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Клубника, Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, Козинаки, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|