Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 78.47g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Окское Яйцо, Папа Может Сосиски, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Ашан Рис Отварной, Седьмой континент Говядина Отварная. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков", Сваля Кефир 1,5%, Азбука Вкуса Салат Греческий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|