Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 85.57g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Калина Малина Капуста с Клюквой , Ijevan Овощи Жареные, Михайловский Бризоль из Курицы. Dinner: Alpro Фундук-Пекан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Snacks/Other: Simple Coffee Айс Латте, Mojo Шоколад Banana Bread . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|