Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 94.99g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Обережье Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|