Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 43.40g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Лесные Продукты Мёд Таёжный, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей, Жизнь Март Салат Овощной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|