Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 48.30g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: リンゴ, コーヒー, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, アンデルセン バゲットハムチーズサンド. Lunch: ご飯. Dinner: サッポロビール 濃いめのレモンサワー, ファミリーマート 具だくさん豚汁, ライフ しそチーズの鶏ささみカツ, イオン ししゃもフライ, ファミリーマート 旨辛！四川風麻婆豆腐丼, コカ・コーラ ジャックダニエル&コカ•コーラ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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