Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 101.96g | Carbs: 310.95g.
Breakfast: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Десерт в Микроволновке 1488, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Буше, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая, Epica Йогурт Питьевой Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|