Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 111.52g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Увелка Киноа Белое. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Danke Сыр Cheese Light, Грудка Индейки. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|