Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 126.04g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Евроопт Банан, Белый Пеликан Изюм Голден. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Snacks/Other: Черешня, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, ABC Горчица Душистая , Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край", Ганна Филе в Желе, Cofix Флэт Уайт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|