Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 87.54g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Паштет Печеночный, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Помидоры, Глобус Мидии в Рассоле. Dinner: Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сухие Семена Чиа, Городецкий Ряженка 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|