Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1527 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 71.94g | Carbs: 133.67g.
Lunch: ミックスサラダ, ニッポンハム シャウエッセン２本, 目玉焼き, くらしモア 小粒なっとう, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ご飯. Dinner: テーブルマーク ささみの梅しそ, セブンイレブン 子持ち焼きししゃも, サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, カレーライス. Snacks/Other: 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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neko5331's Weight History
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