|
Lecimy do przodu😀Jest coraz lżej i nie poddajemy się 🔥🔥
|
76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 55.17g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Biedronka Banan, All Nutrition Nutlove White Choco Peanut, Płatki Owsiane. Dinner: Biedronka Jajka M , Bułka Tarta, Oliwa z Oliwek, Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Auchan Fasolka Szparagowa Żółta. Snacks/Other: Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Piątnica Serek Śmietankowy w Plastrach, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Oskroba Chleb Graham. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|