Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 132.38g | Carbs: 271.38g.
Breakfast: Coffee Like Сендвич с Курицей, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Takemura Соус Кунжутный, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Billa Булочка Мама Мия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Сметана 15%, Тилапия, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. Dinner: Coffee Like Сендвич с Курицей, Шоколадный Торт, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Coffeeport Капучино. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Агуша Творог Детский Груша, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Агуша Творог Детский Груша, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|