Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 49.85g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Picnic Picnic Грецкий Орех, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Lunch: Айсберри Ленинградское Люкс, Выгодная Покупка Эскимо Ванильное. Dinner: Есть Лето Гавайская Смесь , Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|