Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 83.26g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сливочное Масло, Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Минтай в Сметане, Брокколи. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|