Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 91.96g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Гречка с Овощами, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Здравник Цикорий Растворимый, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|