Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 58.24g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: SPAR Шарлотка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Батон. Lunch: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Сахар, Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|