Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 53.17g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Котлеты из Говядины, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|