Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 39.20g | Carbs: 296.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Абрикос, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Черешня. Lunch: Eurospar Пирог с Щавелем, Окрошка. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом , Акконд Птица Дивная , Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseni_ja555's Weight History
|