Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 134.16g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Шарлотка для разгрузочного дня, Овощной суп с индейкой. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Окей Брокколи Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|