Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 28.41g | Carbs: 103.77g.
Lunch: Мороженое, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Велком Грудинка Домашняя, Сметана , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Сметана , Виски, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|