Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
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112.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2015:
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1498 kcal
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Fat: 68.06g | Prot: 84.59g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Grany Barre de Céréales Chocolat, Pomme. Lunch: U Yaourt aux Fruits 0%, Hamburger Large. Dinner: Auchan Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Carrefour Dés de Poulet, Maïs, Endive, Salade Verte, Tomates Cerises, Auchan Surimi, Thon dans l'Eau (en Conserve), Olives (Petits-Extra Larges), Bénédicta Sauce Crudités Nature, U Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 52%, Gayelord Hauser Barres Hyperprotéinées. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ca y est, 6 Kilos en 1 mois, première phase objectif atteint, maintenant phase suivante, 3 Kilos par mois pendant 5 mois, donc à peu près 15 kilos encore, mais si j'arrive à 12 Kilos, je serais content et l'objectif de départ au début de l'inscription sera atteint ( les 100 Kilos sur la balance ) ENVIE VOLONTE ET BUT sont mes alliés ...
18 Feb 15 by member: Olivierplus
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Bravo Olivier ! Bon courage pour la suite! ;-)
18 Feb 15 by member: jpbourgeon
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Olivierplus's Weight History
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