Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 23.12g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: 이마트트레이더스 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈, 사과, 노브랜드 굿밀크. Lunch: 김치, 동그랑땡, 두부조림, 동원 비엔나 소세지, 밥. Dinner: 사과. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 청정원 홍초 석류, 프렌치카페 카페믹스. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|