Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 31.76g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|