Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 54.09g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Метро Мини Круассан, Кофе с Молоком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Метро Мини Круассан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Картофель Молодой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Метро Мини Круассан, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Курицы и Мяса, Грудка Индейки. Snacks/Other: Нектарин, Клубника, Rich Биттер Лемон, Деревенька Водка, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-l.7's Weight History
|