Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 28.17g | Carbs: 23.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Светаево Тильзитер, Жареное Яйцо, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|