Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
125.1 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 78.82g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Здравник Цикорий Растворимый, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка с Овощами. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Ярче Курица Запечённая , Гречка с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|