Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 66.71g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Черешня, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Сваля Творог Зернистый с Вишней, Автосуши Гункан с Креветкой, Суши Весла Суши с Креветкой, Суши Шоп Ролл Калифорния. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|